1. 導入：パパゲーマー、禁断のグラボ換装へ
こんにちは！「ポチログノート」管理人のでんでんです。
みなさん、夜な夜なこっそりAmazonやPCパーツサイトを眺めては、「これ欲しいなぁ…」ってため息ついてませんか？私は毎日してます（笑）。
30代になると、仕事に育児にバタバタで自由時間もお小遣いも限られがち。そんな中で、どうやって快適なゲーム環境を作るか……これは全パパゲーマー共通の悩みですよね。
特に私がどハマりしているFPS『APEX LEGENDS』。
「あと少しフレームレート（映像の滑らかさ）が上がれば、撃ち合いに勝てるんじゃ…？」
そんな淡い期待とロマンを求めて、ついに決断しました。
愛用していた 「RTX 3080」 に別れを告げ、話題の最新グラフィックボード Radeon RX 9070 XT をお迎えしたのです！
ポチップ
「えっ、でんでんさん、CPUとか他のパーツは？」
……はい、正直に言いましょう。予算の都合で、今回は“グラボのみ”の一点豪華主義です！
CPUを変えずに最新グラボだけ入れたらどうなるのか？
「ボトルネック（性能の足かせ）」は起きるのか？
実際に換装して『APEX』で遊んでみたところ、なかなか面白い結果が出たので、詳しくレポートしていきます！
2. 検証環境：ちょっとアンバランス？な愛機を紹介
まずは、今回検証に使うPC環境の紹介です。
「最強ゲーミングPC」と言いたいところですが、実情はちょっと……いや、かなりアンバランスな構成です。
【でんでんのPCスペック】
- CPU：Intel Core i9-10900F
- GPU（旧）：GeForce RTX 3080
- GPU（新）：Radeon RX 9070 XT
- メモリ：32GB
詳しい方なら、この表を見て「ん？」ってなったかもしれません。
そう、CPUの Core i9-10900F。発売当時はハイエンドの名機でしたが、数年経った今となっては、最新グラボの性能を引き出すには少し力不足感が否めません。
「でんでんさん、そこはCPUも一緒に最新のRyzenとかに変えるべきでは？」
その通りです。ぐうの音も出ません。
でも言い訳させてください。PCパーツって全部変えると、すっごく高いんです！（涙）
CPUを変えるなら、セットでマザーボードも必要。さらに最近はメモリ価格も高騰気味。子育て中のパパにとって、十数万円単位の出費は、家庭内決裁（妻へのプレゼン）を通すのが至難の業……。
というわけで今回は、
「お小遣いの範囲で、一番効果がありそうな“グラボだけ”変えてみる！」
という一点突破の作戦に出ました。
この「数世代前のCPU」と「最新最強クラスのグラボ」という組み合わせ。ボトルネック（CPUが足かせになってグラボの本気が出せない状態）が心配ですが、果たしてどうなるのか……。
3. 実機レビュー：RX 9070 XTの実力と「ある異変」
ポチップ
ピンポーン！とチャイムが鳴って、宅配便のお兄さんから箱を受け取る。
この瞬間、ガジェット好きにはたまらない至福ですよね。
箱を開けると、そこには Radeon RX 9070 XT が鎮座。持つとズッシリ重い……！
「これが最新技術の重みかぁ」なんてニヤニヤしつつ、早速PCケースに組み込みます。
メカメカしいデザイン、LEDがピカピカ光る感じ……うん、最高。
さて、鑑賞会はほどほどにして本題のゲーム検証へ！
今回は私が毎日プレイしている 『APEX LEGENDS』 で計測しました。
画質設定は、いわゆる競技設定（ほぼ最低画質）。とにかくフレームレート（FPS）を稼ぐ方向です。
射撃訓練場や実戦に行ってみると……ここで信じられないデータが出ました。
【APEX LEGENDS フレームレート計測結果】
- フルHD（1920×1080）：190～210 FPS
- 4K（3840×2160）：190～210 FPS
……あれ？ 思わず二度見しました。
「フルHDと4Kで、数字がほぼ変わらない！？」
普通、PCゲームって解像度を上げれば上げるほど負荷が増えて、フレームレートは落ちるもの。
フルHDのほうが軽くてサクサク、4Kにすると重くなるのが常識です。
なのに、なぜか私のPCではフルHDでも4Kでも、出るスピードがほぼ同じ。
これはいったいどういうことなのか……？
4. 分析：なぜFHDと4Kが同じFPSなのか？
「画質を落としてもフレームレートが伸びない」
この現象、実はPCゲーマーあるあるです。
気になったので、ゲーム中の GPU使用率 をチェックしてみました。すると衝撃の事実が……！
- FHDプレイ時のGPU使用率：約80％
なんと、グラボが本気を出していません。
残りの約20％はサボっている……というより、手持ち無沙汰で待機している状態でした。
犯人は……やっぱり「CPU」でした
なぜ最新グラボが遊んでしまうのか。その原因は、やはりCPUの Core i9-10900F にありました。
会社の上司と部下に例えると、こんな感じです。
- CPU（上司）：ゲームの処理や指示出しをする係「次はこれを描いて！」
- GPU（部下）：指示通りに描画する係「はい！描きました！」
FHDのような軽い設定だと、部下（RX 9070 XT）が優秀すぎて仕事が爆速で終わる。
でも少し年配の上司（i9-10900F）は、部下のスピードに指示出しが追いつかない。
- 部下（GPU）「部長、描けました！次ください！」
- 上司（CPU）「ちょ、ちょっと待って……今、書類整理してるから……」
- 部下（GPU）「（暇だなぁ……20％くらい力抜くか）」
これが、いわゆる CPUボトルネック です。
FHDでフレームレートが伸びなかったのは、グラボのせいじゃなくて、CPUが先に限界を迎えていたからなんですね。
逆転の発想：「それなら、仕事を増やせばいいじゃない」
ここで、私の中の効率化オタク人格が囁きました。
「CPUが限界で、どうせ200FPSしか出ないなら……グラボに重い仕事をさせて4Kにしても同じじゃない？」
そう、FHDで遊ばせておくくらいなら、4Kという高負荷な仕事を与えてグラボを働かせればいい。
CPUの指示出しペースが変わらなくても、4Kなら描画に時間がかかるので、結果的にGPUもしっかり働いてくれます。
「ボトルネックが解消できないなら、画質を上げて満足度を高める」
これ、古いCPUで最新グラボを使うときの最適解かもしれません。
5. 結論：4Kモニター勢には「最適解」かもしれない
「CPUが足を引っ張ってるなら、意味なかったんじゃ？」
……いいえ、そんなことはありません。声を大にして言いたい。
「4Kゲーマーにとって、この換装は大正解でした！」
以前使っていた「RTX 3080」と、今回の「RX 9070 XT」。
同じ4K設定で『APEX』をプレイしたときの快適さが、まるで別次元だったんです。
【4K画質でのフレームレート比較】
- RTX 3080：平均 140FPS 程度
- RX 9070 XT：平均 200FPS 前後（安定！）
見てください、この差。
RTX 3080でも十分キレイでしたが、乱戦になると少しカクつく場面がありました。
それがRX 9070 XTに変えた途端、4Kの高精細な画面のまま、張り付いたようにヌルヌル動くんです。
遠くの敵がクッキリ見えて、動きも滑らか。
「え、僕エイム良くなった？」と錯覚するレベルで弾が当たります（※個人の感想です笑）。
ボトルネックなんて関係ない！
今回わかったことはこれ。
「CPUが古くても、4K環境なら最新グラボのパワーは活かせる」
フルHDでプロゲーマーみたいに「240Hz張り付き」や「300FPS」を狙うなら、確かにCPU交換は必須。私のPCでは厳しかったです。
でも、高画質でそこそこ高いフレームレート（144Hz～200Hz）で遊びたいエンジョイ勢、そしてパパゲーマーにとっては、グラボだけの交換でも劇的に効く可能性は高いです。
CPUなどの総入れ替えを我慢して、浮いた予算を全部グラボに突っ込むパワープレイ。
結果として、4Kモニターの性能をフルに活かせる環境が手に入りました！
6. 今後の野望とまとめ
今回の「グラボ一点豪華主義」作戦、個人的には大成功でした。
……ただ、人間の欲って怖いもので。一度環境が良くなると、さらに上を目指したくなるんですよね。
「次は、CPUも変えたい！！」
本音を言えば、ゲーマー界隈で「最強」と名高い Ryzen 7 9800X3D あたりが気になります。あれなら、とんでもないフレームレートが出そう……！
でも、ここで立ちはだかるのがメモリ価格高騰という壁。
最新CPUにするならメモリもDDR5にする必要があって、これが今ほんとに高い（泣）。
子育てパパのお小遣いは、グラボ換装ですでに瀕死。これ以上の出費は家庭内での立場を危うくします。
なので、メモリ価格が落ち着くまでは、今の4K・200FPS環境をしゃぶり尽くすつもりです！
記事のまとめ
今回の検証結果をざっくりまとめると、こんな感じです。
- CPUが古くても、4Kゲーミングなら「RX 9070 XT」は超アリ！
- FHDと4KでFPSが変わらないなら、CPUボトルネックの可能性大
- 「FHDで240Hz以上出したい！」ガチ勢は、素直にCPUも買い替え推奨
- 4K・200FPSのAPEXは、視認性もヌルヌル感も最高で“優勝”
「CPUが古いから、新しいグラボはもったいないかな？」と迷っているそこのあなた。
4Kモニターを持っている人、あるいは4Kデビューを考えている人なら、グラボだけの換装でも幸せになれる可能性はかなり高いです！
この人柱レポートが、みなさんの快適なガジェットライフの参考になれば嬉しいです。
それでは戦場（APEX）でお会いしましょう！でんでんでした！
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